昨日、助産師による家庭訪問がありました。
生後28日以内の新生児を対象に、
育児や産後の体調などの相談、アドバイスなどを行うもの。
60歳代?の助産師さんが13時過ぎにやってきて、
お帰りになったのが15時過ぎ。
妊娠中、お産、産後の経過
産後生活のアドバイス
おっぱい体操
姫の全身チェック。。。。などなど、じっくりと時間をかけて丁寧な指導を頂きました。
アタシがナースということもあって、
仕事の話も加えて雑談も多かったのだけど(笑)
姫の体重測定もしました。
3700g退院時からだと1日55gの増加らしく、
粉ミルクなら調整するところだけど、
母乳のみなので、全く問題なし。
黄疸も軽度持続してるけど、
母乳の子は長引くから、これも心配なし。
おっぱい体操については、授乳期はモチロンだけど、
その後、乳がん予防、張りのあるバストを保つためにも
一生続けるようにと
この体操、1回やってみただけで、背中からバスト周りが
軽くなって、母乳の出が更に良くなってビックリ。
1日最低2クール。
ガンバロ~!!
あとは、アタシの生活。
退院後、1週間ほど、ダンナの母が来てくれて
食事面等助かっていたけど、
姫の寝ている間に、掃除や洗濯なんかしてると、
昼寝もしそびれてまして。。。
そんなんじゃ、後々が大変だから、
ちゃんと横になって休むようにと言われました。
頭の中では判ってるんだけど・・・
いやいや、ちゃんと休もう!
アタシが倒れたら、姫が困るモンね~
今日の姫
おっぱいの後はしばらくこうして抱っこタイム。
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羨ましい限りです!!
しかし助産師サンの訪問いいなぁ…
うちも出生の提出したのに
何の連絡もこないです…(´・ω・`)
訪問希望の方は電話しろって書いてあったけど。笑
そこまでまだ困ってないから自分からは電話しずらいっていうか…笑
私もはやおっぱいが垂れてしまっていて絶望的です…
でも赤ん坊がうまそーに吸い付いているから
まぁいっかって思っちゃいますね♪笑